プログラムスケジュール|女性専用キックボクシング・
ボディメイク特化型ジムのSHAPIT関内馬車道
パーソナルミット無料!
食事カウンセリング無料!
海外モデルが取り入れているサーキット形式のトレーニング。さらに、ひとりひとりの目的に合わせたマンツーマンパーソナルミット打ちが無料。二の腕を引き締めたい、ウエストを絞りたい、脚を綺麗にしたい。何でもご相談下さい。食事カウンセリングも毎回無料です。
ボリュームのある魅力的なヒップライン、バランスのいい引き締まった脚線美を作るプログラム。
パンチ&キックのシンプルな動きで全身の機能を向上させ、美しく引き締まったボディを作るプログラム。
燃えよ脂肪!なくせ体脂肪!
全身をバランスよく動かし、サンドバッグを打ち続けるプログラム。
これがダイエットの最終兵器だ!終始サンドバッグをパンチ&キック、最強の激痩せプログラム。
美しく女性らしいボディラインを作るために必要な筋トレ、サーキットをメインとしたプログラム。
スーパーモデルが取り入れているボクシングワークアウト、シャドーボクシングで脂肪燃焼しやすい身体を作ります。
くびれたウエスト、美しい姿勢、女性らしい魅力的なボディラインを作るプログラム。