2024.04.19
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【48歳/主婦】運動不足解消効果のあるトレーニング！
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シェイピット鶴見ジム (48歳 主婦)
シェイピットに通い始めてから1年が経ちました！
トレーニングエリアのバーベルトレーニングは始めは動きが分かり
運動を始める前の自分と比べて体が物凄く軽くなりました。