2024.04.26 お客様の声

【32歳/介護】体力つけながらストレス発散！

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シェイピット鶴見　(32歳　介護)

疲れやすい身体になって来たのと、ストレス発散の為に入会しました。ただ、仕事上どうしても腰を痛めたりするので正直不安いっぱいでした。その事をトレーナーさんに相談してみたら動き方のアドバイスはもちろん、腰の負担を減らすストレッチの仕方も教えてくれました。腰痛の事まで考えてくれたサポートをしてくれるならもっと早く相談してみれば良かったなと思いました（笑）

通い始めてまだ2ヶ月ですが、すこし背筋が伸びて来たみたいで腰の調子が良く、夜勤でふらつく事がなくなって来たので、気持ちも明るくなった気がしてます！

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シェイピット鶴見 (32歳 介護)

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