2026.01.28
お客様の声
【53歳/事務職】健康になるために。
加圧ボディメイク
SHAPIT
キックボクシング
大森
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関内
横浜
馬車道
シェイピット大森ジム (53歳 事務職)
健康診断の結果が悪く、 医者からも運動した方がいいと言われて始めました。 家から近かったことが理由でしたが正解です。
キックボクシングは楽しいです。フォームも教えてもらえますし、 筋トレもちゃんとした動きがわかるようになり引き締まってきたと 感じます。
不慣れな運動をサポートしてくれる加圧もあり、 身体の不調も改善されて気持ちも変わってきました。
半年して改めて検査した結果悪かった数値が正常値近くに戻り、 薬を飲まずに様子を見ていいと診断もされた時には感動しました。
短期間でもさまざまな効果を実感できて、 動けるようにもなり楽しくトレーニングを続けています。
健康はやはり全てにおいで大切と実感しています。
