シェイピット大森ジム　(48歳　会社員)

オープンから通っています。

キックボクシング初心者でしたが、レッスン中、レッスン後のサポートもしてくれるので安心して通えます。

初めはキックボクシングメインに。

その後はチューブやヒップバンド、ボールなどアイテムを取り入れてのキックボクシングレッスンへ。

加圧も導入されてからは汗のかき方も変わり、身体の不調改善もされて私生活まで潤いました。

その後は日替わりメニューで筋トレができるレッスンに変わったり、最近導入されたバーベルトレーニングはかなり効きます！

いろんなことを考えて、長く通っても飽きさせないシェイピット。

これからも通い続けてたくさんのトレーニングを堪能していきたいです。