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2025.09.05 お客様の声

【46歳/保育士】健康診断の数値が良くなり、身体の調子がとても良くなりました!

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シェイピット鶴見ジム (46歳 保育士)

通い始めて1年経ちました。
最初は健康診断の結果が悪かったので運動しようと思い、しっかり続けられるジムをと思い色々探してこちらのジムに決めました。
筋トレとキックボクシング、それと加圧トレーニングもできるとのことで即決しました。
元々腰痛が酷くてお仕事自体ちょくちょくお休みすることがありました。
そんなこともあり運動するのが不安でしたが、加圧トレーニングのお陰で頑張りすぎなくて大丈夫とトレーナーさんからも言われていたので安心して運動出来てます。
1年通ってほぼ健康診断の結果ぎ基準値まで落ちたので、頑張ったかいがありました。
更に嬉しい事に腰痛がかなり改善されました!
お医者さんからも筋肉つけろ言われてたので、こちらも改善されたことが本当にうれしいです。
改めて運動の必要性を感じたので、このまましっかり続けて行きます!