2024.02.12
お客様の声
【46歳/主婦】疲労や痛みの改善ができました!
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シェイピット蒲田ジム (46歳 主婦)
昔腰を痛めて運動から遠ざかって来ましたが、 年齢のせいなのか最近太り始めてダイエットしなきゃと思い来まし た。
最初はこんな私でもついていけるか心配でしたが、 自分のペースでレッスンが出来ることと、 不安な動きはトレーナーさんがサポートして下さるので安心して楽 しくできてます!
始めたばかりですがオススメしてもらった加圧トレーニングで少し 動くだけでも沢山汗をかき代謝がどんどん良くなって、 疲労や腰の痛みも和らいできています!