2025.10.17
お客様の声
【42歳/会社員】体力に自信がなかった私でも変われた!
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シェイピット
シェイピット蒲田ジム (42歳 会社員)
40代に入ってから代謝が落ちたのか、 食事を気をつけてもなかなか痩せなくなって…。 そんなときに見つけたのが「加圧×キックボクシング」でした!
正直、運動は苦手だしキックボクシングなんてハードそう… と思っていたけど、トレーナーの方が丁寧に教えてくれて、 初心者の私でも安心して始められました。
加圧トレーニングは短時間でも汗が出るし、 むくみが取れて足がスッキリ!筋肉量も増えてきたのか、 体重も徐々に減ってきています!
同年代の友達にもオススメしてます!