2025.09.20
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【41歳/パート】富士登山に向けてダイエット!
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シェイピット鶴見ジム (41歳 パート)
来年家族で富士山に登るためにダイエットしようと思い入会しまし た。
若い頃は良く登山をしていたのですが、 子どもができてから全く行くことがなかったのもあり、 体重がかなり増えてしまいました。
加圧トレーニングしながら月に6回頑張って動いてます! 入会してまだ2ヶ月ですが、体重3kg落ちて来たのと、 仕事が楽に感じるぐらい体力戻って来たと実感あり。
慌てず、 しっかり動いて来年の富士登山に向けて今のペースで動いていこう と思います!