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2025.09.20 お客様の声

【40歳/主婦】加圧がすごすぎる!

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シェイピット蒲田ジム (40歳 主婦)

運動は久しぶりで、体力にも自信がなかったのですが、加圧トレーニングは低負荷なのにしっかり筋肉に効いてくれるので、無理なく始められました。しかも短時間でも効果があるので、家事や育児の合間に通いやすいのが嬉しいポイントです。最初は不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して続けられています。
体が引き締まってきただけでなく、気持ちまで前向きになれました!