2025.09.20
お客様の声
【40歳/主婦】加圧がすごすぎる!
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シェイピット蒲田ジム (40歳 主婦)
運動は久しぶりで、体力にも自信がなかったのですが、 加圧トレーニングは低負荷なのにしっかり筋肉に効いてくれるので 、無理なく始められました。しかも短時間でも効果があるので、 家事や育児の合間に通いやすいのが嬉しいポイントです。 最初は不安でしたが、 トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して続けられていま す。
体が引き締まってきただけでなく、 気持ちまで前向きになれました!