シェイピット鶴見ジム　(39歳　保育士)

仕事で体力落ちて来たなぁと物凄く感じていたので、体力つける為に運動しようとこちらのジムに来ました。

最初は筋肉痛でヒーヒー言ってましたが、2週間ぐらいで筋肉痛もしなくなり、徐々に身体が変わって来たか、仕事終わってぐったりしてたのがかなり改善してきています。

月4回でもこんなに直ぐ効果を感じれるとは思っていなかったので自分でもびっくりしています。

入会してから半年が経ったのですが、食事は全く気にしていなかったのに体重も4kg落ちてこっちもびっくり笑

今は体力に自信もついて来たので6回に増やすか悩んでます。

もっと早く来れば良かったなと思っています！笑