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2024.01.09 お客様の声

【36歳/会社員】運動不足を解消

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シェイピット鶴見ジム　(36歳　会社員)

普段の生活で運動をする機会があまりなく、最近は運動不足で体力の低下を感じていました。シェイピットに入って、キックボクシングを週1回はじめてからは、びっくりするくらい体力の向上を感じています。

トレーナーの方がレッスンの動きを丁寧に教えてくれるので運動音痴な私でも少しは動けるようになってきたと思います！体力向上の目的で始めましたが半年で体重が5キロも落ちて、楽しくキックボクシングをして痩せれるのはいいと思いました！