シェイピット関内馬車道ジム(36歳　事務職)

長時間のデスクワークで肩が前に入り、背中も丸くなっていました。写真で自分の姿勢を見てショックを受けたのが通い始めたきっかけです。最初は運動に自信がなかったけど、トレーナーさんが一人ひとり丁寧にサポートしてくれるので安心でした。加圧トレーニングとキックボクシング、そしてバーベルエクササイズを続けるうちに体幹が安定し、背筋が自然と伸びて、気づけば肩こりや腰の重さも軽減。鏡に映る姿が変わって、ファッションの似合い方まで違うんです。姿勢が整うと、表情も明るくなって自信までアップ！運動＝キツいというイメージが覆りました。今ではSHAPITが“姿勢と気持ちを整える場所”になっています。