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2024.03.29 お客様の声

【35歳/会社員】 新しいレッスン内容

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シェイピット鶴見ジム (35歳 会社員)

3月15日から新しいバーベルトレーニングがスタートしてはじめは持ち方や動き方など分からないことが多かったですが、スタッフの方が丁寧に教えてくれたおかげで特に肩周りや腕に刺激が伝わりました。

後半のキックボクシングも肩周りの筋肉が引き締まりパンチの動きをする時、とても打ちやすく感じました。体が軽くなったのを感じた為、今までラスト終盤まで体力が保たなかったのがなくなり最後まで楽しく動くことができました。

新しいトレーニングも気に入った為、これからも頑張りたいです。