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2025.10.31 お客様の声

【32歳/看護師】不眠症改善!

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シェイピット川崎ジム (32歳 看護師)

仕事の都合上不規則な生活を送っており、生活リズムの狂いから長い間不眠症に悩まされていました。
シェイピットに入会し週1回ですが運動を始めて半年ほど、今では驚くほどぐっすり眠れるようになりました。筋トレとキックボクシング、加圧トレーニングで血流改善が功を成したようで本当に助かっています。
ちなみに体重も4キロ減しました。
ダイエットと不調改善が同時に叶ってしまう超おすすめのジムです