シェイピット関内馬車道ジム(29歳　OL)

仕事のストレスが溜まるとつい食べすぎてしまうタイプでしたが、SHAPITに通うようになってから、体を動かすことで気持ちがスッと軽くなるように。パンチやキックで全身を使って汗をかくと、モヤモヤが吹き飛びます！HIITトレーニングの中にバーベルトレーニング×キックボクシング×加圧トレーニングがあるから終わった後の汗が本当にすごい！しかも代謝が上がったおかげで肌ツヤまで良くなって、顔のむくみもスッキリ。最近は「表情が柔らかくなったね」と言われることも増えました。体だけでなく心も整う感覚があり、週1回のレッスンが今では欠かせないリセット時間です。