2023.09.12
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【26歳/事務職】苦手な運動もここなら続けられる
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シェイピット鶴見ジム (26歳 事務職)
2ヶ月前から通ってますが、通い初めの頃は運動が苦手な私でも続けられるか不安でした。
そんな中トレーナーが寄り添ってパンチやキックを教えていただき、今ではミット打ちが楽しく打てるようになりました。
苦手な私でも楽しく運動が出来るのはここのジムのおかげです。 加圧トレーニングもレッスン中に行っているので、血流が良くなったのか肩凝りやむくみが気にならなくなりました！！
本当にシェイピットには感謝です！！
今後とも運動不足を楽しく解消できるように頑張りたいと思います！！