シェイピット蒲田ジム　 (52歳　 主婦)

子育ても一段落し、ようやく自分の時間が持てるようになったので、運動不足解消と健康の為にジムを探していました。
運動経験もなく、年齢も少し高めなので不安でしたが、実際体験してみるとすごく楽しかったのでやってみようと即決しました！
体験は終始マンツーマンでサポートしてくださり、ジムの雰囲気もとても好きです。同世代の方もたくさんいたので少し安心しました。
加圧というのも初めてやりましたが、早い段階で汗が出てきて、指先までポカポカする感覚があり、浮腫が少し楽になったのを実感出来ました！
その他多くの効果を教えて頂いたので、今からワクワクしています！頑張ります！