シェイピット川崎ジム（48歳　会社員）

初めて2ヶ月くらいになります。

最初は初めてのことだらけで不安でしたがスタッフの方全員が親切で話しやすく、レッスン後では初めてミット打ちをしましたがとっても楽しかったしフォームの確認ができて自信が持てるようになりました！

加圧トレーニングも初めてでしたが、始めて2週間くらいですぐ効果が出始めてあまり眠れない体質でしたがぐっすり眠れるようになり肌の質も前より良くなった気がします。

この年代になり、肌の改善や美容は諦めかけていましたが年齢関係なく誰でも変われるというのを自信で実感することができました。

これからも継続して頑張っていきたいです！