シェイピット川崎ジム　(47歳　主婦)

初めて1年程経ちました。
始める前は腰痛がひどく歩くだけで激痛でした。病院にいくか悩みつつ運動を始めてみました。
勿論最初は痛みもありできる範囲で動かせてもらいましたが加圧ベルトのおかげか少しずつ痛みも減り色々な動きができるようになりました！
そして今ではほとんど痛みが無いまでに回復！
病院行かずに腰痛改善できてしまいました！