シェイピット川崎ジム（46歳 会社員）

本当に運動が苦手な私が２年以上続けられてます。
効果は人それぞれですが、私は加圧でキックボクシングするのを継続したことで若く見られるようになりました。
さらにヒップアップしておしりが上がり小さくなって足が長くなりました。
気軽に参加できるし、スタッフの皆さんがフレンドリーなので楽しくて、週１回は行かないと身体が硬くなるのを感じるようになりました。
運動するのが気持ちいいと感じたのは初めてです。運動不足解消に最高です！