シェイピット関内馬車道ジム　(43歳　主婦)

こういったジムには初めて通いましたが、沢山汗をかけて、また普段使わない筋肉を動かせて、キツイですがあっという間に1時間過ぎてしまいます。レッスン終了後は何とも言えない達成感があり、ストレス発散にもとても良いです。夜もぐっすり眠れて、以前より気持ちが華やかになり1日の始まりが楽しみで仕方ありません！