2023.06.20
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【34歳/OL】運動が苦手な私でもできた！
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シェイピット関内馬車道ジム (34歳 OL)
最近だらしない身体になってきて引き締めたいとおもい、入会してみました！二の腕や背中の落ちにくい脂肪が気になって悩んでいました…
ジムでトレーナーに教えてもらいながら身体を動かした方がモチベーションも上がって続けられるので、1人でダイエットするよりいいです。
フォームや、体をうまく動かすコツなどを教えてもらっていく内に、どんどん楽しくなっていきました。二の腕、背中にしっかり効いている感覚があります！
トレーナーの方達もしっかりと指導してくれたおかげで自信を持てるようになりました。
継続しながら綺麗になっていく自分が楽しみです。