シェイピット川崎ジム　(34歳　OL）

あっという間の60分。トレーナーさんや周りの皆さんを見ながら身体を動かしているうちに、楽しく終わるという感じです！3回位で慣れて、自分のペースで身体を動かせるようになりました。初めての加圧トレーニングに緊張しましたが、トレーナーさんに相談しながら調整できるので安心です。毎回スッキリしてめちゃくちゃ熟睡できます！加圧トレーニングの効果か肌のトーンが明るくなりました。ほうれい線、薄くなったと娘から言われ、嬉しい限りです！！