シェイピット大森ジム　(30歳 　OL)

以前は暗闇ボクシングに通っていました。予約が取りづらくなり、それなら別のジムでいいかなとこちらに来てみました。
前のところは音楽に合わせてボクシングをやっていたので、早い曲の時、なんとなくこうかなで動いて終わらせていたからたまに不完全燃焼で終わることもあったけど、ここは自分のペースで動けるし、キックもできる。しかもキックボクシングだけじゃなくて筋トレや道具を使ったトレーニングもあるから飽きがこないです！
フォームとか教えてもらってなかったし、動けばいいと思っていたんですが、SHAPITさんに来てフォームが大切なこと、改めて動きを確認してもらい、続けていたら服のサイズが3ヶ月程でワンサイズダウン！今1年半になりますが、まもなくツーサイズダウンいきそうです！
楽しいですよ！