シェイピット川崎ジム　（30歳　主婦）

始めてまだ2ヶ月です。今まで運動もあまりしてきませんでしたがキックボクササイズが色々聞くことを知り挑戦しました。

初めての私でも分かりやすくスタッフの方がフォローしてくださり基礎から正しいフォームを教えてくれます。気さくで楽しい場所で次来るのが楽しみになっています。

レッスンは音楽にのってパンチキックをしてとても楽しいしストレス発散！普段汗をかかない私も床にポタポタと垂れるほど！

加圧トレーニングも今だと無料で体験しながら動けるのでダイエット効果だけでなく美容の効果もぐんぐん上がりまだ2ヶ月ですがすでに肌の調子が良くなり深い睡眠をすることができてます。

これからの自分の状態がとっても楽しみです！