2023.08.03
お客様の声
【30歳/アパレル】結果を求めるならここ！
加圧ボディメイク
SHAPIT
キックボクシング
大森
蒲田
川崎
鶴見
関内
横浜
馬車道
クチコミ
口コミ
シェイピット
ダイエット
シェイピット関内馬車道ジム (30歳 アパレル)
入会して3ヶ月、約７キロのダイエットに成功しました。今までマシンジムやヨガ、ピラティスなどフィットネス歴はそこそこありましたがいずれも思うように結果が出ず、新しいものへのチャレンジとしてシェイピットでキックボクシングを始めました。
格闘技経験がない人でも楽しくできるボクササイズに筋トレ、血管を鍛える加圧トレーニングを掛け合わせたレッスンは短時間でも滝汗になります！週1、2回の頻度でも満足度抜群！加圧のお陰で代謝が上がったのか、トレーニング日以外でも体調管理や体重コントロールがしやすくなりました。
運動頻度に無理がない分、心に余裕もでき、なんだか体の内側から健康になってきた気がします。これから目長く続けて理想のスタイルをゲットしたい！