日々の仕事のストレスで食べることがなかなか抑えられずにいました。そんな時に見つけたのが、シェイピットでした！ここではサンドバッグにパンチキックするので、ストレス発散になってます。終わった後はいつも爽快感に満ち溢れてます！また運動量がしっかり確保できるので食べても太らなくなりました。それだけではなく、体の使い方を教えてくれるので効率よく体重の数値も減ってきてます！

ストレスに負けて食に暴走してしまった自分でも体の変化感じられてます！初心者でもトレーナーさんがいるので安心できますよー！