シェイピット鶴見ジム　(28歳 主婦)

子供が学校に行ってる間に通ってます！1時間のレッスンでウォーミングアップから全部やっていくので、1日の時間をスムーズに使う事ができるのも嬉しいポイントです！
トレーニングメニューは毎回考えなくても動きを指示してもらえるのと、こうしたほうがお腹に効くなどフォーム修正も常にしてくれるので、体の変化も早かったです！
今でもしっかり食べながら引き締まった体をキープできています！メニューもよく変わるので飽きずに続けられています！