シェイピット関内馬車道ジム(41歳　会社員)

在宅ワークで一日中パソコンに向かう生活が続き、慢性的な肩こりと首の重さに悩んでいました。SHAPITに通い始めてから、全身を大きく動かすことで血流が一気に良くなり、レッスン後は頭までスッキリ。加圧トレーニングも毎回受けれるのでかなり効果が絶大。続けるうちに肩の可動域が広がり、姿勢も改善されました。運動というより「体をリセットする時間」という感覚で、仕事の合間のリフレッシュにも最適。集中力も上がり、仕事の効率まで良くなったのが嬉しい誤算です。デスクワーク中心の人にこそ勧めたい場所だと思います。