シェイピット大森ジム　(28歳　OL)

運動不足をきっかけに始めました。運動嫌いな私ですが、スタッフの皆さんが優しく教えて下さり今も続けられてます！週1ペースで4ヶ月くらいで肩こりや浮腫みなど取れてきていつも仕事後の全身の疲れなどが前より感じなくなりました。これが加圧トレーニングの効果と知り他にも、末端冷え性も解消するらしいので頑張って長年の悩みも変えたいです。これから宜しくお願いします！