シェイピット大森ジム　(50歳　主婦)

シェイピットに通い始めて6ヶ月、、、

体重も気付けば6キロ減りかなり周りからも変化を気付かれるようになってきた！

そのダイエットの継続に繋がったのが無料の体重管理システム。

毎日1日一回体重を測定して入力していくとグラフ化されて今どのくらい頑張っているかが分かる！

減っていく体重が本当に嬉しい！

そして何より服のサイズがさらに変わってきていてこれもキックボクシングのおかげだなーって感じた。

トレーナーに話したら加圧トレーニング効果が絶大にあるとのこと。

確かに痩せていくだけじゃなくてお肌の調子もかなり良くなっていると感じる。

それも加圧効果だとこの前知った！

やはり継続は力なりでそしてさらにこれからもダイエットを頑張っていこうと思ったそんな気付きだった！

痩せたい方、綺麗になりたい方是非一緒にやってもらいたい場所！