シェイピット大森ジム　(31歳　事務職)

シェイピットに通い始めて4ヶ月、、、

最近顔のシワがなくなって顔のむくみが取れて周りから肌艶や顔が小さくなったんじゃないかと言われることが多くなった。

その事をトレーナーに相談したところ腕加圧をしているため顔の小さな血管が増えて血流が良くなっているとのこと。

汗もかきやすくなってレッスン終わりには顔が赤くなるのを感じていたがその効果だとは知らず、、、

他にも仕事への活力が出てメリハリが凄い。

レッスンでは疲れるのですがその他私生活が本当にアクティブな感じに変わりました！

感謝感謝です♪

これからも健康と美を意識しながらシェイピットに通っていきます