シェイピット大森ジム　(27歳　事務職)

仕事でデスクワークが多くそろそろ運動しないとまずいと思いマシンジムに通っていたが、やり方が結局分からず、、、、

自分1人でメニューを考えてトレーニングするのは性に合わず、結局ランニングマシンしか使ってこなかった。

そんな時たまたま看板を見かけて見学してみることに。

トレーナーが毎回ついてトレーニング見てくれることやパーソナルミットがとても楽しくって入会してみることに！

暗闇レッスンでバーベルエクササイズやキックボクシングもしていく中でストレス発散やダイエット効果があるのが本当に魅力的なところ！

これから運動不足解消に向けて頑張っていこーっと